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提醒中老年人!走路时的4种“状态”,或是身体发出的求救信号!

对于中老年人来说,由于生理机能逐渐衰退,免疫力降低,更容易使各种疾病趁虚而入。

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而临床上许多疾病早期并没有明显症状,很难被察觉,一旦病情加重,就会严重危害到健康。

因此,中老年人在生活中有必要多关注自己的健康状况,当身体出现异常时,要抓紧检查身体,避免健康受到进一步损害。

 

当中老年人走路时出现以下4种异常,很可能是身体发出的求救信号,要引起重视!

1、走路时头晕、步态不稳

不少中老年人在走路时可出现头晕、步态不稳的症状,总觉得走起路来轻飘飘的,严重时还可跌倒,这一现象的发生与脑供血不足,影响运动神经功能有关。

中老年人由于血管老化,再加上平时不爱运动,饮食不节制,很容易出现高血脂、高血压等慢性疾病,长期的高血压、高血脂可导致血管狭窄、堵塞,从而引起上述的症状。

如果未引起重视,任由病情发展,后期还可诱发脑血栓、心梗等严重后果,这是一定要引起重视的。

 

2、走路时呼吸急促、胸闷

正常来说,如果走路的速度较快,可导致心肺负担加重,这时会出现呼吸急促的现象,但稍稍休息之后可恢复正常。

但如果只是正常的走路就有上述症状,甚至伴有胸闷、心跳加快、呼吸困难、心慌、心悸等症状的,一定要小心冠心病、心肌炎等疾病,及时到医院检查,以免影响健康及生命。

 

3、走路时关节疼痛

年轻人精力旺盛,关节也十分灵敏,走路时一般不会有关节疼痛的问题。但中老年人却不同,随着年龄的增长,关节可发生退行性病变,如果平时很少运动,或是钙质摄入不足,也容易造成骨质疏松,影响关节功能。

如果近期走路时经常有关节疼痛的症状,要警惕关节炎、痛风、骨质疏松等疾病的发生,并及时到医院检查,否则随着病情的加重,很可能导致行走功能受限,甚至还会造成关节畸形,严重影响生活质量。

 

4、走路时步伐慌张

健康的人在走路时往往是比较平稳、匀速的,但如果走路时出现特殊现象,比如走路时脚步有慌张的感觉,这很可能是健康出现了问题。

尤其是一些中老年人,由于患有帕金森病,可导致神经功能下降,从而影响到身体正常的平衡功能,在走路期间,步伐会变得不稳,出现明显的小碎步,一定要及时到医院检查,否则随着病情的加重,会导致患者生活不能自理,给自身及家庭都会造成巨大负担。

 

总之,中老年人想要得知自己的健康状况,不妨多关注一下自己走路时的表现。

如果走路时有上述几个症状的,要警惕是不是健康出现了问题,这时应及时到医院检查,找出具体原因,并及时治疗,防止小病拖成大病而危害到健康及寿命。

当然,如果没有这些症状的,值得恭喜,说明你的健康状况还不错,应继续保持!

 

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